36歳で転職を決意したら｜転職成功のためにやるべきことを解説

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「今36歳だけど転職に成功できるだろうか」

36歳の転職は20代の時の状況とは異なってきますが、転職を成功させている人はたくさんいます。

この記事では、36歳で転職する場合のポイント・転職事情・メリット・デメリット・必要なスキルについて解説しています。

36歳で転職することに不安を感じている方も、不安が払拭できるはずです。

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さまざまな転職エージェントがありますが、結論として以下から選んでおくと、希望に沿った求人を逃すリスクを軽減できるでしょう。

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36歳は即戦力｜専門性・マネジメントスキルが求められる

36歳は、一般的に「35歳転職限界説」と呼ばれる年齢を超えてすぐの時期です。

人材を採用する会社も「35歳未満なら即戦力でなくても自社で育成してキャリアアップさせられる」という会社が多いですが、それ以上は「即戦力」が求められます。

つまり36歳は、「企業の即戦力にならないと転職が厳しい」年齢です。

そのため「これから未経験の業種にチャレンジしたい」と考えて転職しようとする人は、かなり苦戦を強いられることになります。

一方「経験のある職種で、これまで培ったスキルを活かしたい」と考える人であれば、36歳でも転職に成功しやすいです。

なぜなら、企業が求める「即戦力」となりうるからです。

業務の専門性があり、企業側の求める人材とマッチしているのであれば、36歳でも採用される可能性が高くなります。

また、36歳ということは、これまで組織の中で部下を持って組織のマネジメントを経験してきた人も多いです。

企業には「マネージャー」を求める求人も多くあるため、組織マネジメント経験のある人を求める会社では、36歳の求職者を採用するケースは珍しくありません。

以上が36歳の転職の位置づけですが、次からは36歳の転職事情について、さまざまな視点から詳しく見ていきましょう。

36歳（30代後半）の転職事情

それでは、36歳の転職事情をさまざまな視点から見てみましょう。

36歳の転職事情について、下記の視点から見ていきます。

• 転職入職率
• 転職理由
• 転職による年収の変動

それぞれ順番に解説します。

転職入職率は全年代の7.7%～10.7%

2022年（令和4年）の36歳（30代後半）の転職入職率は、「男性7.7%」「女性10.7%」となっています。

厚生労働省によると、2022年（令和4）の「性、年齢階級別転職入職率」は以下のとおりです。

	男性	女性
19歳以下	19.9%	18.9%
20～24歳	14.7%	14.7%
25～29歳	15.3%	14.1%
30～34歳	9.5%	14.0%
35～39歳	7.7%	10.7%
40～44歳	5.7%	9.6%
45～49歳	5.4%	10.0%
50～54歳	5.1%	9.6%
55～59歳	5.7%	7.3%
60～64歳	11.4%	9.4%
65歳以上	9.7%	5.4%

「転職入職率」とは、常用労働者数に対する転職入職者数の割合のことを言います。

上記の表から、男性の場合は30代、女性の場合は35歳以上になると転職労働者の割合が大きく落ちます。

しかし、常用労働者に占める36歳（30代後半）の転職労働者が7.7%〜10.7%おり、転職に成功している人も一定数存在することが分かります。

20代と比べると転職が難しくなっているのは事実ですが、工夫次第で転職は可能です。

36歳(30代後半)の転職理由は「会社への将来的な不安」が多い

36歳（30代後半）の転職理由は「会社への将来的な不安」であることが多いです。

厚生労働省の2022年（令和4）における「転職入職者が前職を辞めた理由別割合」で、35歳〜39歳の理由割合を見ると、下記のようになります。

転職理由		割合
個人的理由	仕事の内容に興味を持てなかった	4.0%
	能力・個性・資格を生かせなかった	5.6%
	職場の人間関係が好ましくなかった	9.7%
	会社の将来が不安だった	15.4%
	給料等収入が少なかった	8.3%
	労働時間・休日等の労働条件が悪かった	8.9%
	結婚	0.6%
	出産・育児	0.7%
	介護・看護	0.3%
	その他の個人的理由	18.8%
その他の理由	定年・契約期間の満了	3.0%
	会社都合	3.4%
	その他の理由（出向等を含む）	19.5%

「その他の理由」という明確ではない理由を除けば、一番多い転職理由は「会社の将来が不安だった」で15.4%です。

36歳が会社の将来に対して感じる不安はさまざまあります。

「今の会社の経営状態では同業他社に大きく遅れをとってしまい経営が危なくなるのではないか」という経営に対する不安や、「どんなに頑張ってもこれ以上評価されず給料が上がらないのではないか」という人事制度に対する不安などが考えられます。

36歳ともなれば、結婚して子どもを持っている人も多いです。

これからまだまだお金がかかる世代なので、今より収入を上げたいと思うはずです。

そんな時に会社の将来性がないと感じれば、不安になって転職を考えるのも自然なことだと言えます。

転職による年収の変動

転職によって年収が上がる人もいれば下がる人もいます。

36歳（30代後半）で転職した場合、一般的にどのような年収の変動があるのかを調べてみました。

変動額	割合
10%以上の増加	31.2％
10%未満の増加	13.7%
変化なし	28.8%
10%未満の減少	6.6%
10%以上の減少	16.7%

上の表によると、44.9%もの人が転職によって年収が増加していることがわかります。

36歳は、転職によって年収が上げられる可能性がまだまだある年齢です。

36歳で転職を考えている人は、年収アップを狙った転職にチャレンジしましょう。

ここまで、36歳（30代後半）の転職事情を解説してきました。

次は36歳で転職するメリット・デメリットについて見ていきましょう。

36歳で転職するメリットとデメリット

36歳で転職するメリット・デメリットは下記のとおりです。

【メリット】

• スキルと経験次第で管理職としての採用がある
• 転職に失敗しても30代で再チャレンジできる

【デメリット】

• 30代前半までより転職活動が長引くこともある
• 家庭があると大胆な転職は難しい

まずはメリットから、それぞれ順番に解説します。

スキルと経験次第で管理職としての採用がある

36歳で転職する場合、スキルと経験次第では管理職としての転職も可能です。

36歳くらいであれば、部下を持ったり部署をまとめるリーダー的立場を経験したことがある人もいるでしょう。

そのような経験がある人は、管理職求人に応募してみるのも選択肢の1つです。

企業によっては、管理職を募集している求人も多くあり、給料も一般社員求人よりも高い傾向にあります。

部長・課長といった経験がなくても、チームリーダーなどの経験があれば、採用条件に入る求人もあります。

マネジメント経験を活かしたい人に限りますが、「管理職としてキャリアと年収をアップさせたい」と考えている人はチャレンジしてみてください。

転職に失敗しても30代で再チャレンジできる

36歳ともなると、今の勤め先が新卒ではなく「転職して入った会社」という人も多くいらっしゃいます。

その中には、何らかの決意をして今の会社に転職したはずが「こんなはずではなかった」「もっと他にいい会社があるんじゃないか」と考えて、さらに転職を考える人もいます。

転職回数が多くなればなるほど企業からの印象はよくありませんが、36歳であれば、まだ再チャレンジできる年齢です。

これは企業の人材育成の面から言えることですが、36歳なら自社でこれから育成しても、それなりの役職まで昇進して定年まで努められる可能性があるからです。

転職に失敗していても、まだ再チャレンジできるのが30代です。

次にデメリットについて解説します。

30代前半までより転職活動が長引くこともある

36歳からの転職活動は、30代前半までと比べて転職活動が長引くことがあります。

中途採用社員を募集する企業は、今後の人材育成のことも考えて、少しでも年齢の若い人を採用する傾向にあります。

条件に「年齢不問」という記載はあっても、1つの求人に複数の募集があったときの採用判断材料として、年齢を基準にする企業も少なくありません。

そのため、30代前半の人と比べても、36歳（30代後半）の転職活動は長引くこともあります。

もし自分の年齢がネックで転職活動に不安があるという方は、「エイジレス」までご相談ください。

「エイジレス」では、年齢不問の求人のみを扱っているだけでなく、50代以上の方の転職実績も多数あります。

36歳の方の転職も、ご本人が納得できる転職となるようサポートできますので、お気軽にお問い合わせください。

家庭があると大胆な転職は難しい

36歳（30代後半）の転職は、家庭を持っている方にとっては大胆な転職となり、ハードルが高くなります。

なぜなら、独身者よりも転職による収入減のリスクが高いからです。

もし独身であれば、年収よりもやりたいことを優先して転職したり転職に失敗してすぐに辞めたりしても、家庭がある人と比べて金銭的リスクは大きくありません。

しかし、家庭があると翌月からの家計に大きく影響するため、転職による収入源や失敗は許されません。

家庭がある場合は、配偶者ともよく相談しながら転職先を選びましょう。

以上、36歳（30代後半）で転職するメリットとデメリットを解説してきました。

次に、36歳が転職先で求められるスキルや資質について見ていきましょう。

36歳が転職先で求められるスキル・資質

人材を募集している企業にとって、36歳（30代後半）の人に求めるスキル・資質にはどのようなものがあるのでしょうか。

企業は36歳（30代後半）の転職者に対して、下記のスキル・資質を求めています。

• 30代半ばまでに実務で身につけた専門的な知識・技術
• プロジェクトや組織を管理するマネジメント力
• 若手や部下を育成・教育するコーチング力

それぞれ順番に解説します。

30代半ばまでに実務で身につけた専門的な知識・技術

36歳（30代後半）であれば、企業は「30代半ばまでに実務で身につけた専門的な知識・技術」を求めます。

なぜなら、企業が36歳（30代後半）の人に求めるのは「即戦力」だからです。

20代であれば、専門的な知識や・技術を持っていなくても「ポテンシャルがあるかどうか」で判断して、人材育成も加味して採用することがあります。

しかし、36歳（30代後半）ともなると、残りの在籍期間も考えても今から人材育成しようと考える企業は少なくなります。

そのため、36歳の求職者には専門的な知識・技術を求めるのです。

36歳で転職を考えている人は、これまで実務で身につけてきた専門的な知識や技術がないか、振り返って棚卸をしてみましょう。

プロジェクトや組織を管理するマネジメント力

36歳の転職者には、「プロジェクトや組織を管理するマネジメント力」が求められることが多いです。

なぜなら、36歳は年齢的に組織の中堅クラスに位置する年代であり、組織のマネジメントを行う立場にある人が多いからです。

多少実務の専門的な部分を知らなくても、グループや組織をマネジメントできる人は重宝されます。

プレーヤーではなくマネージャーが求められるのも、36歳（30代後半）の求人の特徴です。

「リーダーや店長としての経験がある」という人は、転職面接時にマネジメント力をPRできるよう、これまでの具体的な経験や実績をまとめておきましょう。

若手や部下を育成・教育するコーチング力

36歳の転職者には、「若手や部下を育成・教育するコーチング力」が求められることがあります。

企業にとって人材育成は重要な業務です。

若手や部下のスキルを伸ばせるかどうかは、本人の努力もありますが、上司による動機付けやモチベーション管理によっても大きく左右されます。

しかし、コーチングが得意な上司というのはなかなか少ないものです。

そのため、部下を育成できるコーチング力を持つ人材として、36歳（30代後半）で部下育成経験のある人材が求められます。

「営業成績が伸び悩んでいた部下を育成し、部署内で売上トップまで導いた」などの育成に成功した経験がある方は、転職時にPRするとコーチング力のある人であると見られやすいです。

以上が、36歳（30代後半）が転職先で求められるスキル・資質です。

おすすめの転職エージェント

転職エージェントは大手1社と、特化型1~2社の活用がおすすめです！

• 大手：業界や職種にこだわらず自分に合った転職先を幅広く探る
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さまざまな転職エージェントがありますが、結論として以下から選んでおくと、希望に沿った求人を逃すリスクを軽減できるでしょう。

大手転職エージェント
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36歳からの未経験・スキルなしでの異業種転職の現実

36歳からの未経験・スキルなしでの異業種転職には、下記のような現実があります。

• 転職先が限られる
• 性格によってはおすすめの転職先もある

転職先が限られる

36歳から未経験・スキルなしで異業種への転職を考えた場合、その転職先は限られてきます。

理由は、前述の通り即戦力が求められるからですが、未経験・スキルなしでも転職できる職種もあります。

たとえば、下記のような職種です。

• 個人向け新規開拓営業（保険・不動産など）
• 介護職
• コールセンターのオペレーター
• 運送ドライバー
• 店頭販売スタッフ
• 工場作業員

ただし、転職しやすい半面、離職率もそれなりに高い傾向にあります。

そのため、36歳から未経験・スキルなしで異業種へ転職する場合は、転職先候補に考えている会社の情報をできるだけ多く集めて知っておくとよいです。

36歳からの未経験・スキルなしで転職できるおすすめの転職先

どうしても未経験・スキルなしで異業種への転職をせざるを得ない人へ、私がおすすめする転職先の業種を解説します。

その転職先は「コールセンターのオペレーター」です。

私が現在働いている職場も、通信関係のコールセンター（私はオペレーターではありませんが）。

契約社員からのスタートとなりますが、これまで私が見てきたところ、40代・50代で入社してくる方も普通にいらっしゃいました。

当然、前職はコールセンターで働いていたわけでもなく、通信関係の会社で働いていたわけでもありません。

しかし、コツコツと業務に取り組み成果を出すことでオペレーターからチームリーダー・スーパーバイザーへと昇格し、正社員になっていった人も何人かいらっしゃいました。

ただし、コールセンターと言っても、こちらから電話をかけまくるアウトバウンド業務ではなく、お問い合わせやお申し込みを受けるインバウンドのコールセンターをおすすめします。

なぜなら、アウトバウンドのコールセンターの場合、厳しいノルマやお客様からの当たりのキツさからすぐに辞めていく人が多いからです。

インバウンドのコールセンターであれば、そのような側面は少ないです。

もし異業種への転職をお考えの方は、コールセンターのオペレーター業務の求人も探してみて下さい。

以上が、36歳未経験・スキルなしで異業種へ転職するケースの実情です。

次に、36歳で転職に成功するためには、どのような心構え・姿勢が必要なのかを見ていきましょう。

36歳で転職に成功する人が持つ心構え・姿勢

36歳で転職に成功するためには、次のような心構え・姿勢が大切です。

• 企業が求める人材像を理解し自分の経験・スキルを当てはめてアピール
• 30代後半に向けた展望やキャリアプランを示して成長意欲を見せる
• 仕事だけでなく子育てやライフプランを踏まえて転職先を考える

それぞれ順番に解説します。

企業が求める人材像を理解し自分の経験・スキルを当てはめてアピール

36歳で転職に成功している人は、企業が求める人材像を理解して自分の経歴・スキルを当てはめて上手にアピールしています。

人材を募集している企業は「こんな人を採用したい」という、採用したい人材像を持っています。

そのため、その人材像にマッチしている人は採用されやすくなるのです。

36歳で転職に成功している人は、自分のキャリアを棚卸しして、これまでの経験やスキルの中から転職先の人材像に当てはまりそうなものを上手にアピールしています。

「この求人に応募したいけど、求める人材像にあった経験・スキルがない」という人は、弊社エイジレスの転職エージェントの活用もおすすめです。

エイジレスでは、経験豊富なキャリアアドバイザーがあなたの潜在的な強みを引き出すお手伝いをします。

応募したい企業にどのように自分をPRしていいか分からないという人は、ぜひエイジレスまでご相談ください。

[CV地点]

30代後半に向けた展望やキャリアプランを示して成長意欲を見せる

36歳で転職に成功している人は、30代後半に向けた展望やキャリアプランを作っておき、面接時にPRしています。

自分が転職先の会社で「どのようなキャリアを作りたいか」というキャリアプランがあると、企業も自社でどのような人材になってくれそうかがイメージしやすいです。

また、自分なりのキャリアプランがあるということは、成長意欲があると判断されるため印象も良くなります。

転職したい会社の業務内容をよく調べて、できるだけ具体的なキャリアプランをイメージして作っておくことが大切です。

仕事だけでなく子育てやライフプランを踏まえて転職先を考える

36歳で転職に成功している人は、仕事だけでなく子育てやライフプランを踏まえて転職先を考えています。

36歳で家庭を持っている場合は、応募先の企業や自分のキャリアのことだけでなく、自分のライフプランに無理のない転職をすることが大切です。

自分の興味だけで転職先を選んでしまうと、子育てを含めた家庭生活に悪影響が出てしまうこともあります。

ワークライフバランスを意識した転職活動をすることは、転職を成功させることにつながります。

以上、36歳で転職に成功する人が持つ心構え・資質について解説しました。

次に36歳が転職活動で失敗しないためのポイントについて見ていきましょう。

36歳が転職活動で失敗しないための４つのポイント

36歳が転職活動で失敗しないためには、下記の4つのポイントが大切です。

• これまでの経験とスキルを詳細に洗い出す
• 多角的に自己分析し36歳ならでは強みを見つける
• 年齢を踏まえてこだわる点と妥協する点を明確にする
• ミドル年代の転職に強い転職エージェントの活用｜エイジレスにご相談を

それぞれ順番に解説します。

これまでの経験とスキルを詳細に洗い出す

36歳が転職で失敗しないためには、これまでの経験とスキルを詳細に洗い出すことが大切です。

なぜなら、過去の成功体験や経験から得たスキルが浮き彫りになり、職務経歴書や面接時の大きな武器となるからです。

もし、経験・スキルの洗い出しをしないまま転職活動を行ってしまえば、自分の強みを的確にアピールできないため採用されません。

また、洗い出しをすることは「自分の弱点」や「補完が必要な部分」を知ることにもつながります。

転職先で成功するためには、足りていないスキルを把握し、それに対する対策を講じることも大切です。

逆に、これらのポイントを把握して経験やスキルを具体的に洗い出しておけば、面接時に説得力を持ってアピールできます。

多角的に自己分析し36歳ならでは強みを見つける

36歳が転職で失敗しないためには、多角的に自己分析し36歳ならでは強みを見つけることも大切です。

なぜなら、これまでの業務経験の中で培った「社会人」としてのスキルを持っているからです。

36歳であれば、すでに15年近くの社会人経験を積んでいます。

過去の業務経験の中で、責任感・自主性・協調性・気配り・ビジネスマナー・コミュニケーション能力など、業務の専門性以外のスキルを身につけているものです。

自己分析を行うときに、これまでの業務内容に関する経験・スキルばかりにフォーカスしがちですが、多角的な自己分析を行うことでビジネスパーソンとしての強みを見つけられます。

もし多角的な自己分析をしないまま転職活動に臨んだ場合、これらの強みをアピールできないため、転職活動で不利になります。

逆に、これらのビジネススキルにも目を向けて自分の強みを見つけておけば、面接時に好印象を与えられます。

年齢を踏まえてこだわる点と妥協する点を明確にする

36歳が転職で失敗しないためには、年齢を踏まえてこだわる点と妥協する点を明確にすることも大切です。

なぜなら、自分でも納得している基準に沿った転職先を選ぶことになり、転職先での満足度も高くなるからです。

もし、年齢を踏まえてこだわる点と妥協する点を明確にせずに転職した場合、しんどくなったり後悔が残ったりして、再度転職する羽目になります。

36歳であれば、これまでの社会人経験から、価値観やキャリアの方向性が比較的明確になっているはずです。

これまでの社会人経験を活かして、理想的な企業文化・チームの雰囲気・仕事のやりがいなど、ゆずれない部分や妥協する部分を明確にして転職先を探しましょう。

ミドル年代の転職に強い転職エージェントの活用｜エイジレスにご相談を

36歳が転職で失敗しないためには、ミドル年代の転職に強い転職エージェントの活用が効果的です。

なぜなら、ミドル年代の転職に関するノウハウを多く持っており、転職成功率が飛躍的に上がるからです。

もしミドル年代の転職に強いエージェントを使わずに自力で転職活動をしたり、一般的な転職エージェントを利用していては、転職活動で大きく苦労します。

36歳で転職をしたい時に転職エージェントを活用するのであれば、「エイジレス」にご相談下さい。

エイジレスでは、ミドル年代の転職において、数多くの転職成功実績があります。

経験豊富なキャリアコンサルタントがあなたと一緒に、納得できる転職活動となるよう支援していきます。

未経験・スキルなしで異業種へ転職したい方も含めて、お気軽にお問い合わせください。

以上、36歳が転職活動で失敗しないための4つのポイントを解説してきました。

次に、36歳で転職を考えている方が、疑問や不安に感じることを紹介していきますので参考にしてみて下さい。

知っておきたい36歳の転職アレコレ

それでは、36歳で転職を考えている方が抱く、よくある疑問や質問について紹介していきます。

学歴が高卒の36歳でも転職できますか？

学歴が高卒の36歳でも転職は可能です。

最近は学歴よりも、これまでの職歴やどのようなスキルを持っているかを重視する企業が増えています。

獲得したスキルを強調し、それを新しい職場でどのように活かせるかを伝えれば、36歳の高卒でも問題ありません。

36歳で公務員に転職できますか？

36歳からでも公務員への転職は可能です。

国の機関や自治体ごとに年齢要件は異なりますが、39歳までであれば「経験者採用」の枠で応募可能な自治体も珍しくありません。

ただし、「○○の経験が5年以上」といった一定期間の職務経験を求める所も多いです。

そのため、もし公務員への転職を考えるのであれば、これまで経験してきた業務と近い分野へのチャレンジであれば成功しやすくなります。

36歳のフリーターですが正社員に転職できますか？

36歳でフリーターの方であっても、正社員への転職は可能です。

36歳であれば、まだ「未経験者歓迎」の求人へ応募しても採用される可能性は十分にあります。

ただし、応募するにあたってはそれなりの準備が必要です。

前述のようなキャリアプランの明確化や多角的な自己分析などを行い、フリーターであってもアピールできる十分な武器を用意しておく必要があります。

また、「なぜ36歳でフリーターなのか」という理由は聞かれる可能性が高いので、相手企業への印象が悪くならないような回答も用意しておかなければなりません。

36歳未経験ですが、IT分野への転職はできますか？

36歳未経験でも、業種によってはIT分野での転職は可能です。

ただし、こちらも応募するにあたっては事前準備が必要です。

たとえば、36歳未経験から社内SEへの転職を考えるのであれば、下記のようなIT系の資格の取得をしておくと転職時に役立ちます。

• ITパスポート
• 基本情報技術者
• 情報セキュリティマネジメント

これらの資格取得に加えてさらに「熱意」をアピールできれば理想的です。

IT未経験からの社内SEへの転職については、こちらの記事で詳しく紹介しておりますので参考にしてみて下さい。

社内SEは楽しい？IT未経験から社内SEになった筆者がホンネを語る

エンジニアへの転職を考えるうえで、社内SEが「楽しい」と聞いたことはないでしょうか？ 会社内のIT専門家として働く社内SEは、ユ

まとめ｜36歳からの転職は多角的な自己分析が重要

この記事を通して、以下のことが分かりました。

• 36歳の転職者を採用しようとする企業は即戦力を求めている
• 36歳での転職は専門性・マネジメントスキルが求められることが多い
• 36歳で未経験・スキルなしの転職は可能だが転職先が限られる
• 36歳で転職を成功させるには、経験・スキルの洗い出しや多角的な自己分析が大切

36歳で転職する場合、多くは即戦力としての人材を求められます。

そのため、36歳で転職を成功させるには、これまで培った経験・スキルを活かせる転職先を選ぶと成功しやすいです。

しかし、36歳から未経験・スキルなしで異業種への転職もできないわけではありません。

36歳からの転職は、十分な自己分析と経験・スキルの棚卸しを行い「自分に何ができてどんな役に立つか」を明確にしておくことが大切です。

自分で自己分析をしてみても「自分の強みがわからない」「何をPRしたらよいかわからない」という方は、「エイジレス」までご相談ください。

キャリアコンサルタントがあなたと一緒に潜在的な強みを深堀りし、転職活動で活用できるお手伝いをします。

転職を考え始めた方は、ぜひ一度お気軽にご連絡ください。