40代の転職が地獄なのは間違い！転職成功の秘訣を徹底解説！

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40代で転職を考えている人の中には「40代の転職って地獄だといわれているけど、本当なの？」と思う人もいるでしょう。

40代の転職は難しいですが、地獄ではありません。

この記事では、40代の転職事情や、転職を成功させるためのポイントを解説しています。

この記事を読んで、40代で転職するかどうかの参考にしてください。

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40代の転職が地獄になるかはあなた次第｜正しい心構えとアクションを

40代の転職は非常に難しいとされ、多くの人が苦労しています。

転職するのが地獄だと言われるのには、大きく以下2つのパターンがあります。

• 40代の転職活動が困難で地獄である
• 40代で転職できたとはいえ転職後の仕事が地獄である

つまり、転職自体はもちろん、転職後の仕事でも地獄となる可能性があります。

ただし、40代の転職が地獄になるのか天国になるのかは、これからの自分次第です。

地獄のような転職にならないよう、正しい心構えとアクションを取ることが必要となります。

なぜ40代の転職が地獄であると言われるのか、どうすれば地獄にならないのかを知っておくべきでしょう。

ここから先の記事を読んで、その心構えとアクションを学んでみるのはいかがでしょうか。

40代の転職が地獄と言われる3つの理由

40代の転職が地獄となるか天国となるかは、これからの自分次第です。

まずは、40代の転職が地獄と言われる理由を見ていきましょう。

以下、そのおもな理由を3つあげて解説します。

• 20代・30代に比べて求人が少なく転職自体が難しい
• 企業からの期待値と実際の経験やスキルにギャップが生まれる
• 年収が下がりライフプランの見直しが必要となる

それぞれみていきましょう。

20代・30代に比べて求人が少なく転職自体が難しい

40代の転職は、20代・30代に比べて求人が少なくなる特徴があります。

ハローワークや求人サイトに掲載されている求人には、年齢制限が35歳以下である求人が多くみられます。

これは、企業が長期的なキャリア形成を見込んでおり、35歳以下の人材を求めてしまう結果です。

40代の印象は、20代・30代と比べて扱いづらいのも、転職の難しさに拍車をかけています。

これは、これまでのキャリアで仕事の進め方や考え方が固まってしまっており、間違いを正すのが難しい印象が強いためです。

採用担当者が若い世代の場合は、人間性やスキルよりも年齢で判断してしまい、上記の理由で書類選考のタイミングで候補から外してしまうケースもあるでしょう。

厚生労働省の雇用に関するルールや支援策においては、求人や採用での年齢制限設定は原則禁止されています。

しかしながら、以上のような理由で40代以上の採用に、積極的でない企業が多いのが実情です。

企業からの期待値と実際の経験やスキルにギャップが生まれる

企業からの期待値と、実際の経験やスキルにギャップが生まれてしまうのが、40代の転職が地獄であると言われる理由の一つです。

40代の人は20代・30代の人と比べて、より多くのキャリアを積んで、豊富な知識やスキルを持っています。

しかしながら、すべての40代の人が、同じキャリアを積んできているわけではありません。

40代の人の中には、思ったようにキャリアアップできずに、十分な経験をえられなかった人もいるでしょう。

企業は、このような人たちも年齢でどのような人かを判断しがちであるため、実際の経験やスキルにギャップが生まれます。

面談時のヒアリングでそのギャップを埋められれば良いですが、気づかずに採用にまで至ってしまうと、転職してからが地獄となってしまいます。

転職先で地獄とならないよう、実際の経験やスキルを正しく伝えるための自己分析が重要となるでしょう。

年収が下がりライフプランの見直しが必要となる

40代の転職では、年収が現職より下がってしまう可能性があるため、ライフプランの見直しが必要となる場合があります。

厚生労働省の調査結果の一つである「令和3年雇用動向調査」によると、40代前半・後半ともに賃金が「上がった」という回答が前回よりも約30%下がっている結果があります。

転職する理由が、年収アップではない場合、年収が下がってでも転職したい人はいるでしょう。

40代ともなると家族を持つ人も多く、このような人は、ライフプランの見直しが必要となる場合があります。

40代の転職は、年収が下がることも前提において転職活動を行わないと、転職活動が地獄となる可能性があるでしょう。

求人数が少なく企業からの期待値とのギャップが転職を地獄とする原因

ここまで、40代の転職が地獄と言われる理由をみてきました。

40代の転職は、求人自体が少なくそもそも転職活動が難しい上に、企業からの期待値とのギャップを埋める必要があります。

このような状況を知らずに転職活動を続けると、転職活動や転職後の仕事が地獄となってしまうでしょう。

次に、40代の転職事情をみていきます。

最近では40代の転職は地獄ではなくなっている？｜3つの理由

40代の転職が地獄である理由をみてきましたが、一方で、40代の転職はそれほど地獄ではないという意見もあります。

このように、40代の転職が地獄ではない、と言われる理由はなんなのでしょうか。

ここでは、そのおもな理由を以下3つ、解説します。

• 就職氷河期時代とは違い今の雇用情勢は明るくなっている
• 終身雇用が難しく40代でも転職があたり前の時代に
• 40代で転職ができない理由は年齢が理由ではない

それぞれみていきましょう。

就職氷河期時代とは違い今の雇用情勢は明るくなっている

40代の転職は、今は雇用情勢が明るくなっており、地獄と呼ぶほどではない状況です。

40代の人は、今から20年前にあった就職氷河期時代を体験しており、その頃の記憶で転職が大変であると思っている人が多いでしょう。

しかしながら、現在の就職市場は人手不足が深刻な問題となっているため、就職氷河期時代ほどの大変さはありません。

自身のキャリアから得た知識やスキルを整理して、企業に正しくアピールできれば、自身にあった転職先が見つかるでしょう。

終身雇用が難しく40代でも転職があたり前の時代に

今の転職事情は、終身雇用が難しく、40代でも転職があたり前の時代になっています。

就職氷河期の時代は、終身雇用や年功序列があたり前の時代であったため、転職をする人も少ない状況でした。

しかしながら、今では大手企業でも終身雇用が難しいといわれており、40代でも転職があたり前の時代です。

終身雇用が難しくなった各企業は、より良い人材を外部から求めるようになっており、多くの求人で溢れています。

このような理由から、40代での転職は、地獄と呼ぶまでの状況にはなっていません。

40代で転職ができない理由は年齢が理由ではない

40代で転職ができない理由は、年齢が理由でないものが多いです。

たとえば、「マネジメントスキルがない」「年収が下がるのを嫌がってしまう」「転職の熱意が足りない」などです。

このような理由が、40代特有のものだと思って、40代の転職が地獄であると感じる人もいるでしょう。

しかしながら、これらの理由はどの年代でも抱えている、転職ができない理由です。

40代の人であっても克服したり対策したりできる理由はあるため、問題を解消できれば、40代の人でも転職は十分に可能です。

就職氷河期時代の大変さを引きずって転職が地獄だと感じるのは間違い

ここまで、40代の転職が地獄ではなくなっている理由をみてきました。

40代の人が20代の頃は、就職氷河期時代であり、就職の大変さを乗り越えてきた人ばかりです。

しかしながら、今の時代は就職氷河期時代よりも、就職率が高くなっているのが現状です。

40代の転職はあたり前の時代となっており、自身の知識やスキルを企業にアピールできれば、十分に転職が可能でしょう。

おすすめの転職エージェント

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• 大手：業界や職種にこだわらず自分に合った転職先を幅広く探る
• 特化型：希望する業界や職種への転職を専門的にサポートしてもらう

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特化型エージェント
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社内SE特化。業界最大級の社内SE求人数を保有しています。
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【公式】https://se-navi.jp/

≫ウズカレIT
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40代の転職の現実をデータで見てみよう

40代の転職が、地獄ではない理由をみてきましたが、実際のデータはどのようになっているのでしょうか。

以下は、公的機関のデータや大手求人サイトの情報から、40代の転職に関する項目をまとめた表になります。

なお、執筆時点の情報であるため掲載時点の情報と異なる点があること、ご了承ください。

項目	男性	女性
転職入職率	5.4%	8.6%
転職者数	約33人に一人が転職	約20人に一人が転職
平均年収	562万円	400万円

40代の転職入職率は、男性が5.4%で女性が8.6%と低い数値となっており、40代の転職の難しさが伝わってきます。

また、平均年収は男性が562万円で女性が400万円となっています。

日本人労働者の平均年収が458万円であることに鑑みると、男性は平均値より高く、女性は平均値より低い結果です。

自身の年収と比べて、平均年収より低ければ、転職を考えるべきでしょう。

次に、40代の転職が地獄になる人・ならない人をみていきます。

40代の転職が地獄になる人・ならない人

この記事の冒頭で、40代の転職が天国になるか地獄になるかは、自分次第であると伝えました。

ここでは、どのような人が40代の転職が地獄になるのか・ならないのかを以下6つの項目に分けて解説します。

＜40代の転職が地獄になる人の特徴＞

• 今までの経験でパーソナルスキルが育っていない
• 転職条件に固執ばかりしてしまっている
• 新しい環境への適応力がない

＜40代の転職が地獄にならない人の特徴＞

• これまでのキャリアで十分な経験を積んでいる
• 自身の年齢に関係なく前向きな転職活動ができる
• 転職エージェントを活用できている

それぞれみていきましょう。

【転職が失敗する人】今までの経験でパーソナルスキルが育っていない

今までの経験でパーソナルスキルが育っていない人は、40代での転職が地獄になってしまう人です。

40代の人は、これまでの多くの経験から、知識やスキルが豊富な人が多いです。

さらに、専門的な知識やスキルだけでなく、管理能力などのパーソナルスキルが備わっている人がほとんどでしょう。

ですが、すべての人が同じではなく、それぞれのキャリアの中で十分にパーソナルスキルが育ってない人もいます。

このような人は、転職先でうまく活躍できず、転職が地獄となってしまうでしょう。

転職が地獄とならないために、自身の知識やスキルを見直し、自信の持てる力にあった企業を見つけることが重要です。

【転職が失敗する人】転職条件に固執ばかりしてしまっている

40代で転職が地獄になってしまう人は、転職条件に固執ばかりしてしまっている人です。

40代の転職理由はさまざまで、多くの条件を求めて転職活動をしてしまっている人もいるでしょう。

このような人は、そのすべてを叶えられる企業を見つけられず、いつまでも転職活動を続けることになりかねません。

40代の転職では、転職条件に固執せず、優先順位を決めて転職活動をするのがポイントです。

自身が優先すべき条件を絞って転職活動を続ければ、その条件にあった企業が見つかるでしょう。

【転職が失敗する人】新しい環境への適応力がない

新しい環境への適応力がない人は、40代の転職が地獄になってしまう人です。

40代の人は、これまでの経験に固執してしまいがちで、新しい環境へ適応できる人が少ないです。

新しい環境へ適用できなければ、転職先でもうまく活躍ができず、転職が地獄になってしまうでしょう。

自身のこだわりを捨てた新環境への適応力が、40代の転職には求められます。

【転職が成功する人】これまでのキャリアで十分な経験を積んでいる

40代で転職が地獄にならない人は、これまでのキャリアで十分な経験を積んでいる人です。

40代の人は、これまで多くのキャリアを積んでおり、そのキャリアから得た経験で豊富な知識やスキルを得ています。

このように十分な経験を積んでいる人は、企業からの期待にも応えられるため、自身にあった転職先が見つかるでしょう。

特に、マネジメントスキルなどの管理職に求められるスキルを保持している人は、より高収入な求人を見つけやすいです。

【転職が成功する人】自身の年齢に関係なく前向きな転職活動ができる

自身の年齢に関係なく前向きな転職活動ができている人は、40代の転職が地獄になりません。

40代の転職は、どうしても自身の年齢を気にしてしまい、後ろ向きな行動をしてしまいがちです。

年齢を気にしてしまうがゆえに、思い切った行動ができず、それが理由で転職先が見つからない場合もあるでしょう。

先述のように、40代の人の転職ができない理由に、年齢が関係あるものは少ないです。

年齢を気にせず、自身の知識やスキルを十分にアピールできれば、自身にあった転職先が見つかるでしょう。

【転職が成功する人】転職エージェントを活用できている

40代の転職が地獄にならない人は、転職エージェントを活用できている人です。

40代の人が、自分一人で、自身にあった企業を探すのは難しいでしょう。

転職エージェントを活用すれば、自身にあった転職先を見つけるのが容易になります。

弊社エイジレスが運用している「エイジレスエージェント」と「エイジレスフリーランス」であれば、年齢問わずの高収入な求人を多数掲載しています。

40代の転職の際には、ぜひご活用ください。

転職エージェントが活用できていれば40代の転職は地獄にならない

ここまで、40代の転職が地獄になる人・ならない人をみてきました。

40代の転職では、転職条件に固執しすぎず年齢に関係ない前向きな転職活動をできる人が、転職地獄に陥らない人です。

ほかにも、転職エージェントを活用できている人が、転職を成功させることができる人です。

弊社エイジレスが運用している「エイジレスエージェント」と「エイジレスフリーランス」であれば、40代の求人を多数掲載しているため、ご活用ください。

次に、40代の転職を地獄にしないために持つべき心構えをみていきます。

40代の転職を地獄にしないために持つべき心構え

40代の転職が地獄とならないような人をみてきましたが、心構えはどのようにすると良いのでしょうか。

ここでは、40代の人が転職を地獄にしないための心構えである、以下3つのポイントをみていきます。

• 40代の転職活動は時間がかかることを理解し焦らない
• 変化や異なる視点を受け入れる柔軟性を持つ
• 理想と現実のバランスをとり適度な落とし所を見つける

それぞれみていきましょう。

40代の転職活動は時間がかかることを理解し焦らない

40代の転職活動は、時間がかかることを理解し、焦らないことが重要です。

40代で現職にて活躍している人は、現職が忙しく、なかなか転職活動が行えない人が多いです。

そんな状況下で転職活動をしていると、なかなか結果が出ず、焦ってしまいがちです。

40代の転職が難しいとされている中で、焦って転職活動をしても、良い結果が出ることはありません。

40代の転職活動は時間がかかることを理解し、焦らずに活動を続けることが重要です。

変化や異なる視点を受け入れる柔軟性を持つ

変化や異なる視点を受け入れる柔軟性を持つことが、40代の転職を失敗しないためのポイントです。

40代の人は、これまでのキャリアから十分な経験を得ており、自分なりの仕事の進め方があるでしょう。

ただ、固執した仕事の進め方にこだわっていると、自身の望む転職先がなかなか見つかりません。

転職先での変化や異なる点を受け入れる柔軟性を持っていれば、転職先の選択肢が広がり、転職できる確率が高まります。

理想と現実のバランスをとり適度な落とし所を見つける

40代の転職で成功するためには、理想と現実のバランスをとって、適度な落とし所を見つけるのが重要です。

40代の転職では、転職する理由がさまざまあり、理想が高くなりがちです。

すべての転職条件を満たすことのできる企業は少なく、そのような企業を探していても、転職は成功しないでしょう。

理想と現実のバランスをとり、適度な落とし所を見つけるのがポイントです。

たとえば、年収であれば高望みをしないであったりある程度は新しい環境になじむようにする、などです。

理想を現実に近づければ、その条件にあった企業が見つかり、転職の成功率が上がるでしょう。

余裕ある気持ちを持ってある程度の現実を受け入れる姿勢が重要

ここまで、40代の転職を地獄にしないための心構えをみてきました。

40代の転職は難しいといわれているため、焦って転職しても良い結果は生まれません。

余裕ある気持ちを持って、気長に転職活動を続けるのがポイントです。

理想ばかり追いかけるのではなく、ある程度の現実を受け入れて、転職先を探すのが重要となります。

現実を受け入れられれば、転職先の選択肢が広がり、転職の成功率が上がるでしょう。

次に、40代の転職を地獄にしないためにとるべきアクションをみていきます。

40代の転職を地獄にしないためにとるべきアクション

40代の転職を成功させるためには、余裕ある気持ちと現実を受け入れることがポイントだとわかりました。

では、どのようなアクションを取ることが、転職を地獄にしないことにつながるのでしょうか。

ここでは、40代の転職を地獄にしないためのとるべき3つのアクションを解説します。

• 自己分析とキャリアプランに基づいて転職先を選ぶ
• 40代の経験・強みをどう転職先に活かせるかを考え伝える
• ミドルエイジに強い転職エージェントを活用｜エイジレスにご相談を

それぞれみていきましょう。

自己分析とキャリアプランに基づいて転職先を選ぶ

自己分析とキャリアプランに基づいて転職先を選ぶのが、40代の転職を地獄にしないポイントです。

40代の人は、多くのキャリアを積んで、さまざまな経験から知識やスキルを習得しています。

これら多くの知識やスキルを整理するためには、自己分析から始めるのがおすすめです。

自身の知識やスキルを整理できたら、それらを活用してどのようなキャリアプランを形成するかを考えましょう。

キャリアプランが形成できたら、そのキャリアプランに基づいた転職先を選ぶと良いです。

自身のキャリアプランが明確になっていれば、企業へのアピールも明確になり、転職する成功率が高まるでしょう。

40代の経験・強みをどう転職先に活かせるかを考え伝える

40代の転職を地獄にしないために、経験や強みをどう転職先に活かせるかを伝えることが重要です。

自身の経験や強みを自己分析で把握できたら、転職先にしっかりと伝えるようにしましょう。

自身の経験や強みが転職先にしっかりと伝わらなければ、転職先との間に認識の齟齬が生まれ、良い転職結果になりません。

たとえ転職先に就職できても、実際の経歴とのギャップが生まれていた場合は、転職先で活躍がうまくできないでしょう。

自身の経験・強みをどう活かせるかを正しく転職先に伝え、その強みが転職先とマッチしているかの確認が重要です。

ミドルエイジに強い転職エージェントを活用｜エイジレスにご相談を

ミドルエイジに強い転職エージェントの活用が、40代の転職を地獄にしないカギです。

転職エージェントは、さまざまな求人を扱っており、転職者にあった求人を多数紹介してくれます。

その中には、40代で転職しても活躍できる求人が多数あるでしょう。

弊社エイジレスが運用している「エイジレスエージェント」と「エイジレスフリーランス」は、年齢不問の高単価求人を多数掲載しています。

40代の転職の際は、ぜひご活用ください。

自己分析で強みを把握して転職エージェントを活用するのがポイント

ここまで、40代の転職を地獄にしないためにとるべきアクションをみてきました。

40代の転職では、自己分析で強みを把握した上で、転職エージェントを活用するのがおすすめです。

弊社エイジレスが運用している「エイジレスエージェント」と「エイジレスフリーランス」は、40代の人が活躍できる高単価求人を多数掲載しています。

転職エージェントに自身の強みを伝えた上で、自身にあった求人を見つけてみてください。

まとめ｜自身の強みを把握した上で転職エージェントを活用するのがポイント

今回は、40代の転職をみてきて、以下のことがわかりました。

• 40代の転職が地獄になるかは自身の心構えやアクション次第 
• 求人数が少なく企業からの期待値とのギャップが転職を地獄とする原因 
• 就職氷河期時代の大変さを引きずって転職が地獄だと感じるのは間違い
• 転職エージェントを活用すれば40代の転職は地獄にならない

40代の転職が地獄になるかどうかは、自身の心構えやアクション次第です。

これは、40代の転職が周りからいわれているほど地獄ではなく、就職氷河期時代の大変さからきているためです。

自己分析をして自身の強みやスキルを把握し、転職エージェントを活用すれば、40代でも十分に転職は可能です。

40代の転職では、弊社エイジレスが運用している「エイジレスエージェント」と「エイジレスフリーランス」をぜひご活用ください。