40代が悩むキャリア｜1番大事なのは時間？収入？働き方は無限大
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「現在の働き方に疑問をもっている」「このままで良いのだろうか」このように考える40代は多いのではないでしょうか。キャリアについての悩みを明確にし、自分自身と向き合いながらキャリアプランを見直すと行動に移せます。
40代のキャリアではどんな悩みがあり、解決への道があるのかみていきましょう。
- 【この記事を読んでわかること】
- 40代はキャリアについて現状のままでよいのか悩んでいる
- キャリアプランが定まらない人は1度立ち止まってみる
- 40代はキャリアアップかキャリアチェンジか自分自身と向き合ってみる
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40代が抱えるキャリアの悩みとは
40代は住宅ローンの返済や就学中の子どもの学費もあり、人生で最も多忙とされています。キャリアについて「この先も現状のままでいいのだろうか」と漠然と思っていても、毎日の生活が慌ただしく、悩みについて考える時間がとれない人も多いのではないでしょうか。
40代はどのようなキャリアの悩みを抱えているのか、みていきましょう。
今いる会社で定年まで勤めるか悩んでいる
今いる会社で定年まで勤めるか悩む人は多いでしょう。倒産する企業も珍しくない昨今「この先今いる会社は存続し続けていけるのだろうか」と考えてしまうのではないでしょうか。
また収入が少ない、勤務時間が長いといった待遇があまりよくない会社の場合、定年まで勤めるか悩んでしまいます。
今いる会社で昇給や昇格は難しく悩んでいる
今いる会社で職場の上司や先輩を見ると、自分の未来が容易に想像できてしまう人もいるのではないでしょうか。
自分よりも何年も前に入社した人が、昇給や昇格していない現状を見ると、このまま今いる会社で上にいくことは難しいと悩んでしまうでしょう。
また、スキルがあるのに適正な評価がもらえず、昇格できない場合もあるかもしれません。
昇格の話が持ち出され悩んでいる
昇格の話が持ち出された場合も悩む人は多く、昇格すると仕事量が増える場合がほとんどです。仕事量が増えると家族との時間が減少したり、勤務時間が長時間になります。
収入が上がる反面、プライベートの時間が少なくなるため、昇格の話で悩む人は多くいます。
仕事よりもプライベートを充実させたい
勤務時間が長い人は、仕事よりもプライベートを充実させたいと悩んでいる人も多いでしょう。勤務時間が長い人は寝るためだけに家に帰る人や貴重な休日は出勤日の疲れが残っていてグッタリしてしまう人も少なくありません。
このような人は仕事よりもプライベートを充実させたいと考え、勤務時間を減らしたいと考えている人が多いです。
親の介護に備えたい
親の介護に備えておきたいと思うのも40代の悩みです。今すぐに介護生活にはならずとも、この先あと何年後かに介護生活が始まった場合、今の職場では介護と仕事の両立は難しいのではないかと悩む人もいます。
「今のうちから介護と仕事を両立できる職場に転職した方がいいのではないか」と考えてしまう人もいるでしょう。
このような悩みが出てくるのが40代には多く、人生の中で最も多忙とされる40代はキャリアを考えるのも簡単ではありません。
「このまま今の会社、今の立場で働き続けるべきなのか」「現状を変えたい」と漠然と思っている人も多いです。
40代キャリアの悩みを解決するには自分自身について考える
日々の忙しさから、キャリアについて考える時間をとるのが難しい40代ですが、1度足を止めて自分自身についてじっくり考えてみるとよいのではないでしょうか。
考える時間をじっくりとると悩みが深堀りされ、何をすべきか明確になり、行動に移せます。具体的にどのようなことを考えて自分自身と向き合って考えるのか、みていきましょう。
キャリアの棚卸し
キャリアプランを立てる場合、キャリアの棚卸しをしてみましょう。
自身は今までどんな仕事をしてきたのか、どのような経験をしてきたのか考えます。
スキルや経験はキャリアチェンジやキャリアアップの際、最大の武器となります。
ロールモデルからキャリアプランを考える
キャリアプランを立てることで、これからどうしていくかを明確に計画できます。キャリアプランを立てるには、お手本になるロールモデルを見つけることから始めましょう。ロールモデルの考え方やキャリアを逆算して、今自分がすべきことやこれから目指していく目標を設定してみてください。ロールモデルがどんなキャリアを辿ってきたかを参考にキャリアプランを考えられるため、目標が達成しやすいんです。
ロールモデルは身近な存在に限らず、こんなキャリアを歩みたい！と目標にできる人物を選びましょう。
モチベーションのきっかけを把握する
40代のタイミングで、自分のモチベーションを改めて考えてみましょう。考えたいのは次の通りです。
- モチベーションの上がる業務は何か
- モチベーションが下がる業務（やりたくないこと）は何か
- 仕事と人生で大切にしたいものは何か
40代のタイミングで自身の価値観を再確認することで、納得感の高いキャリア形成ができます。今一度モチベーションのきっかけを把握してキャリア形成をしてみましょう。何を大切にするかでキャリアプランが変わってきます。
40代でキャリアプランを考えるメリット
40代でキャリアプランを考えるメリットは多くあります。 主に以下のようなメリットが挙げられます。
- 仕事への意欲が増す
- 充実した生活が送れる
- 目標に向かって行動できる
- 新たなスキルを身に着けられる
- 収入アップが期待できる
このように金銭面だけではなく、メンタル面でもメリットは多くあります。悩みからも解放されるため、キャリアで悩んでいる40代はキャリアプランを考えてみましょう。
40代はキャリアアップとキャリアチェンジどちらも考えてみる
キャリアプランを考えたとき、キャリアアップかキャリアチェンジどちらがいいのか考えてしまう人も多いのではないでしょうか。 自分と向き合い、どちらの未来も考えると自身の納得のいくキャリアプランが立てられます。男性と女性に分けて、それぞれみていきましょう。
同業種でキャリアアップ
キャリアアップとは、同業種での転職や昇格を目指してより良い環境に身を置く活動です。転職活動では今よりも収入が増える企業を自分で決めて応募できるため、収入アップできる可能性が高いでしょう。
男性のキャリアアップ
男性は今までの実績や経験をもとに、同業種での転職を考えてみましょう。
今よりも大手企業に転職すると、収入アップを目指せることが多いです。
また自身の業績やスキルをしっかりと評価してくれる企業に転職すると、今の会社よりもスピーディーに昇格ができる可能性も高くなります。
面接の際には個人のスキルはもちろん、転職先で活用できる価値や今いる会社の知名度などを伝えると有利になるといえます。
女性のキャリアアップ
女性は、現在非正規社員で働いているのであれば、正社員登用が可能か会社に聞いてみましょう。 同じ職場で昇格ができれば、転職活動をせずに収入アップが見込めます。
定期面談でキャリアアップを目指していることを上司に積極的にアピールすると意欲的な人と判断してもらえるため、優先的に正社員登用を考えてもらえる可能性もあります。
別分野に飛び込むキャリアチェンジ
キャリアチェンジとは業種を変え、別分野に飛び込む転職活動です。
人手不足を感じている企業の割合は増加傾向にあります。そのため自身の条件に合う企業も探しやすいでしょう。
転職すると自身の要望に合った企業を探せるため、プライベートの時間を充実させたい人にもキャリアチェンジはおすすめといえます。
男性のキャリアチェンジ
男性は経験を活かして異業種への転職が可能です。例えば以下のようなキャリアチェンジがあります。
- 接客経験があればその経験を活かして営業職にキャリアチェンジ
- 趣味で動画編集している人がエンジニアにキャリアチェンジ
このように仕事を直接的にしていなくても間接的に経験があれば、転職にも活かせます。 また、異業種は自身の知らない業務を任される場合もあります。「思ってた仕事と違った」とならないためにも事前のリサーチはしっかりと行いましょう。
女性のキャリアチェンジ
女性は、子育ての期間に仕事を休んでいた人も多いでしょう。ブランクがある場合のキャリアチェンジは、主婦業の経験を活かして転職も可能です。例えば以下のような仕事があります。
- ベビーシッター
- 保育園
- 調理補助
- 家事代行
- 清掃業
- ホームヘルパー
また育児をする中でコミュニケーション能力を培った人も多いでしょう。コミュニケーション力は営業職やサービス業にも活かせる立派なスキルです。
40代キャリアの選択肢にはフリーランスの道もある
40代がキャリアプランを立てるときには、キャリアアップやキャリアチェンジ以外にも、今までの経験とスキルを活かして独立してフリーランスになる選択肢もあります。
日本政策金融公庫「2021年度の新規開業実態調査」によると、開業時の年齢は「40歳代」が36.9%と最も多く、次いで「30歳代」が31.3%といった結果です。
このように40代は経験やスキルを活かして、フリーランスや個人事業主になっている人が多くいます。
フリーランスを考えている人は副業やエージェントも視野にいれる
「フリーランスに挑戦してみたいけどいきなり独立は不安だ」このような人は、現在の仕事をしながら副業として開始するのもよいのではないでしょうか。
副業からスタートすると副業が軌道に乗ってきた段階でフリーランスになれるため、金銭的な不安も少なくなるでしょう。
また、副業からスタートすると今までの経験に捉われず、別の分野の業種に挑戦してフリーランスになることも可能です。
副業に挑戦する人は増加傾向にあり、多くの企業も積極的に副業を認め始めています。
40代のフリーランスに人気の仕事は以下のとおり、Webの職種が中心となっています。
- ライター
- 動画編集
- エンジニア
- ブログ運営
- カウンセラー
エージェントに相談してみる
フリーランスになったあと、継続的に仕事をもらえるか不安な人は、フリーランスエージェントに相談してみましょう。
フリーランスエージェントとは、営業から契約締結までの業務を代行してくれるサービスです。具体的には以下の業務を代行してくれます。
- 希望案件の紹介
- クライアント企業との面談同席
- スキルシートや経歴書の添削
- 新規契約時の契約処理
- 請求書作成
このような業務を代行してくれるため、仕事量で不安な人やエージェントにサポートしてほしい人は利用すると安心です。
参考：エイジレスフリーランス
まとめ：40代のキャリアプランは現状を把握して目標を持つとプランが立てやすい
40代がキャリアプランを考えたとき、プライベートを充実させて家族のための時間を作りたいと思う人や、反対にもっとキャリアアップして収入を上げたい人などさまざまな考え方があります。
まずは自分に向き合い現状を把握するところから始めてはいかかでしょうか。家族と今後のキャリアについて話し合うことも大切です。
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